文丨美妈很帅（原创，欢迎转发分享，版权归本人所有）自从得知怀孕那一刻起，女性就开始散发着母亲的光辉，对小宝宝倾注所有的爱与期待。也是从这一刻起，神经变得纤细而敏感，爱自己瞎琢磨。美妈因为经常写孕产的话题，会遇到孕妈们问的各种问题，其中有个粉丝小D，从怀孕那一刻起几乎每天都会跑来问美妈问题，“胎心好不好”，“孕妇能吃荔枝和红枣不”“翘二郎腿会对胎儿不好吗”、“孕妇穿半身裙不会对宝宝不利吧”，诸如此类，不知疲倦地从孕早期问到产后。过来人都知道，整个孕期随着胎儿的成长，孕妇的身体会出现各种不适，有时甚至非常难受，但这位孕妈对胎儿的关心远远超过自己，为母则刚真的一点不假。初为人母，什么都不大懂，有一点风吹草动，孕妈们就会变得紧张起来，其实我们可以从身体的一些变化来检查小宝宝的健康状态。孕妇整个人容光焕发，神采飞扬细心的人会发现，大部分孕妇到了一定时候，她的脸上的皮肤看上去跟之前不大一样，脸色红润，光泽度非常好，像一片彩霞映在脸上。女性身体真的很奇妙，怀孕后她的身体会跟随胎儿的成长来做出调整以便更好地滋养胎儿发育。怀孕后，为了维持胎儿成长，孕妇体内的血流量会增加，到了孕中期更是达到了最高峰，整个孕期血液量会增加2公斤！而我们的面部皮肤底下的血管最为丰富，血流量的增加，会有更多的血液流向面部，因此孕妇的脸色看起来会更红润。另外，由于油脂腺加班加点地工作，脸上的油脂比孕前多，孕妇脸蛋闪现出一片柔和的光泽。在两者的作用下，孕妇整个人容光焕发，神采飞扬，而且皮肤越白，这种变化越明显！孕妇有这些表现，说明体内血液足，可以为胎儿的健康成长提供足够的能量与营养。然而如果血液中红细胞增长速度无法跟上的话，即使血液量增加了，浓度不足也容易导致pin血。我们都知道，胎儿是通过脐带与胎盘获得营养与氧气的，血液充当它们的“搬运工”，如果血液不够，很可能会影响胎儿的正常成长。因此，怀孕后皮肤变得暗黄，时有头yun心悸，很容易疲倦，经常感到困乏，则可能是pin血了。要多吃些富含铁的食物，如鲣鱼、坚果、红肉、猪肝、牡蛎、大豆、秋刀鱼、鸡蛋、贝类等，不喝干扰铁吸收的浓茶、咖啡、抹茶等。孕妇时感胸闷、尿频19年11月在金鸡奖直播采访中，汤唯因拍摄时频繁上厕所，遭到雷佳音吐糟，尽管汤唯尽力微笑，还是忍不住红了眼眶，原来在拍摄之前，她的身体状态不怎么好，因为用了不少抗sheng素，身体机能下降，所以才会频繁跑厕所。尿频，真不是自己想控制就能控制的。女性怀孕后大多数都会遇到这种这种情况。孕早期由于子宫增大，膀胱被压迫从而导致容量变小，再加上孕期激素等生理因素的影响，孕妇不得不频繁跑厕所。不过，也不是一直处于这种状态，当子宫增大到超出骨盆腔之后，子宫对压迫会有所缓解。然而到了孕中期，增加的血液量达到最高，肾脏血流量大增，肾小球滤过率也大幅提升，释出的尿液也由此增加，所以孕妈又被尿频的问题困扰。而到了28周左右，随着胎儿进入猛涨期日渐增大的子宫往上顶压横隔膜与肺部，孕妇会经常感觉胸闷、烧心，吃一点点饭都会感觉肚子很胀。虽然由于血流量增加、子宫增大、孕期激素等引发的身体变化会给孕妇带来各种不适应，然而也正是这些变化暗示着胎儿好好地发育成长着！不过，需要注意的是，孕妈尽量别憋尿，这样容易逆流，孕期本来抵抗力较差，很容易感染“伤及”胎儿。胎儿活泼好动爱捣蛋，夜里也精神抖擞生命不息，胎动不止！发育状态好的胎儿除了睡觉就是在子宫里活动，这里踢一脚，那里挥一拳，高兴了翻跟个斗，寂寞了把脐带当玩具耍。到了晚上，孕妇不再忙碌，会有更多的氧气输送给胎儿，小家伙精神抖擞，胎动多起来，也更有力量，孕妈的肚皮这里拱起一个包，那里显出胎儿浅浅的脚丫子，一会像在做体操，一会像鲸鱼的鳍划过水面一样。一般来说，孕妇能感觉到胎动的时间是孕18-19周，有些人可能会早几个星期或晚几个星期，早还是晚关键取决于你胎盘的位置与身体的灵敏度。而孕妇感觉被戳得最多的地方还是腹部中央或左侧肋骨下部，晚8点至早8点是胎儿最爱捣蛋的时间，也是动得最厉害的。所以，晚上睡觉孕妇经常被踢醒被踢痛就一点都不奇怪了。据世界卫生组织指出，胎动每12小时胎动30-40次，另外《西尔斯怀孕百科》指出，胎动次数因人而异，每天50-次都有可能，但一般为24小时次。如果胎动次数每12小时不足20次，胎动突然减少或暴增，尤其是胎儿反射性快速移动，这些都很有可能胎儿在向在发出求救信号，不可大意。西尔斯怀孕百科京东月销量0好评率99%无理由退换京东配送￥44购买综上所述，胎儿的发育状态如何，是有迹可循的。孕妈平常可以买些孕产类的书籍多些学习孕产知识，然后结合自己的一些身体变化，检视胎儿健康状态以此助胎儿健康成长。
