治疗白癜风有什么偏方正是橄榄油的诸多好处受到了很多人的喜爱，尽管价格较高，但一些经济条件允许且注重养生的家庭还是坚持食用橄榄油。不仅拌凉菜用它，和馅用它，就连炒菜时也拿它代替了普通的油。营养师提醒，橄榄油的沸点较低，其中的单一非饱和脂肪在加热到冒烟时，会变成不健康的反式脂肪；并且橄榄油在受热时会失去原有的味道，因为高温加热会蒸发掉一些醇类和脂类。所以杨国华建议，具有独特清香的橄榄油还是最适合用来拌凉菜和沙拉，这样吃着才健康。另外，长期食用橄榄油，还可能对细胞造成一定的伤害，进而增加患的风险。
书籍是人类进步的阶梯，童年从阅读起步。
