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2.手掌振动法
Time 2015-11-01 00:17:02 情感驿站
摘要: 一、大脑:维生素D。 维生素的作用:有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法,同时可以考虑服用补剂。 如何补充营养素:富钙及富含维生素D的食物有虾皮、牡蛎、淡菜、牛奶、沙丁鱼、鲑鱼、海带、泥鳅、
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舞蹈演员“抢镜帝”