白癜风能光疗吗 https://m-mip.39.net/nk/mip_4654499.html梅西之所以难防,是因为他一直擅长在狭窄空间摆脱防守!
如果你没有空间去运球、射门或者传球给队友,那么就用这个1V1的假动作吧!看看下面的视频,你会知道如何练习这项技能!↑完整视频教程↑
步骤1:
以右脚为例,当你向前移动时,用脚内侧将球朝内侧(左侧)方向推,伴随身体往相同方向的倾斜(做一个向左侧突破的假动作),另一只脚(左脚)完成一个小垫步。
步骤2:
垫步的脚(左脚)落地后,立即用(右脚)脚外侧将球往右侧推进。
步骤3:
如果你的假动作够连贯和逼真,对手已经失去位置,是时候加速摆脱了!
编辑│饭特稀
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