对应：小满，四月十六日～四月二十日，～天，辰时食时，清晨，7:00～7:20点，见龙在田，大学四年级，选友，21～22岁。
笑容可掬：指满脸堆笑，仿佛可以用手捧取；比喻内心的喜悦自然地流露于外。
成语出处：明·罗贯中《三国演义》第九十五回：“果见孔明坐于城楼之上，笑容可掬，焚香操琴。”
一、高情商的第一步，保持微笑
面带微笑说话的人，比起紧绷着脸孔说话的人，在经营、销售及教育等方面更容易获得成就。
微笑是最能传递美好情感的表情，是能拉近人与人之间距离最简单直接的方式。中国有句俗语：“伸手不打笑脸人。”当人们和一个满脸微笑的人谈话时，内心自然也是愉悦的。谁能不愿意和让自己心情愉悦的人亲近呢？
情商高的人生活积极乐观，不会轻易伤感和悲伤。这种积极良好情绪的最直接体现，就是脸上始终保持微笑。当然，这种微笑是发自内心的，不管遇到什么人或什么事，脸上都能带着发自内心的微笑；它显示出的是一种理性的能力，且来自于内心的智慧。
不懂微笑，让员工觉得感受不到关怀和温暖，自然就不会和他一起渡过难关；不懂微笑，客户或者合作伙伴都认为自己是一个盛气凌人，不懂真诚的人，自然无法长久合作。
微笑的动作很简单，嘴角上扬15°就是一个标准笑容，但是这么个简单的动作，也并不是每个人都会做，或者做得好的。
世界就是一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑！保持微笑，最后你会发现，整个世界都在对你微笑！
二、微笑的力量
1、表现心境良好。面露平和欢愉的微笑，说明心情愉快，充实满足，乐观向上，善待人生，这样的人才会产生吸引别人的魅力。
2、表现充满自信。面带微笑，表明对自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的态度与人交往，使人产生信任感，容易被别人真正地接受。
3、表现真诚友善。微笑反映自己心底坦荡，善良友好，待人真心实意，而非虚情假意，使人在与其交往中自然放松，不知不觉缩短了心理距离。
4、表现乐业敬业。工作岗位上保持微笑，说明热爱本职工作，乐于恪尽职守。如在服务岗位，微笑更是可以创造一种和谐融洽的气氛，让服务对象倍感愉快和温暖。
三、快速走出失恋的痛苦
失恋是绝大部分人感情世界要经历的必修课，天下有几个人可以逃脱呢？失恋后，常常是无法控制的苦闷塞满自己的内心。那么，如果失恋了，该如何迅速走出失恋的痛苦呢？
首先要勇于面对现实，接受失恋的事实。这点很关键，很多人痛苦不能自拔，根本原因就是不愿意面对失恋的事实。请记住，一个杯子碎了，不因你不愿意接受它碎了，它就不碎。不管你怎么想，碎了就是碎了。接受现实是走出痛苦的第一步。
1、失恋不失志
失恋不等与失去一切，如果因为失恋而萎靡不振，导致事业心丧失，或者丢掉向上的信心的话，那么事业也会抛弃你，你会因为失恋而失去更多的东西。失恋，不可失志。
2、调整自己的生活习惯
需要控制一下自己的生活，不是不去想对方，而是在想着对方的同时一起生活。带着症状生活，你会发现真正问题所在——最大的问题不是痛苦，而是失控和无序的生活，即使是想要挽回感情，以现在的精神状态也毫无希望。
3、失恋不失德
失恋后，再斤斤计较过去的点滴就没必要了。失恋是很痛苦和愤怒，但是再痛苦和愤怒，也不能做过激的蠢事。因为这不但解除不了痛苦，反而会违反道德和人性，甚至触犯刑律，让你显得很愚昧无知。
失恋后，让一切成为过去，再伤再痛也不要再后头观望，不是人人都能吃到回头草，所以还不如做个平淡如水的普通朋友好了。
4、转移失恋后的注意力
如果一时间不敢直面失恋的痛苦，可以找一些开心忙碌的事情转移注意力，比如给自己刻意安排一些工作量偏大，又不太精细且危险性小的工作，来达到无暇顾及忘却痛苦和烦恼的目的；或去参加自己喜爱的娱乐活动，如下棋、画画、跳舞、蹦迪等，以转移注意力、释解苦闷；投身到大自然中去，把自己融化到大自然的博大胸怀中，从而得到抚慰。但这并不是长久之计，终究还是还通过内心建设来消除失恋的痛苦。
5、失恋不失去自我
爱情没有了，你还有自己。这话也许自恋了一点。但试问自己都不爱自己的人，又怎可指望他人来爱呢？
6、理智分析失恋原因
理智分析造成你们分手的原因。痛苦过后，要变得理智，要吸取经验，分析一下导致你们分手的毛病是什么。既然分手已经是事实了，那么只有勇敢地正视自己，知道自己在什么地方是对方无法忍受的，分析一下自己在什么地方是需要改善的。所以，能改的就改，不能改的下次恋爱时就要找适合自己这种特质的对象。
不管是因为什么原因而导致分手，首先要做到的是保证自己还爱自己。该按时吃的三餐一定要去吃，该睡觉的时候就乖乖去睡觉，睡不着听音乐，总比没出息地暗暗垂泪来得好。
只有让自己变得更好，你才能收获新的爱情，所以，请千万记住失恋后要更爱惜自己。
四、不经历99%次的失败，哪来的1%的成功
失败其实是不存在的。每当我们尝试行动并失败时，我们总会去选择另外一条路。行动不会失败，行动只能产生结果。与其判断某些结果是否失败，不如问问：“我从行不通的那条路上学到了什么?”，“这件事能解释我之前无法解释的事情吗?”，“我能如何处理目前这些状况?”，还有“我从中发现了什么意料之外的东西?”
生活就是自相矛盾的，你必须从失败中学习才能成功。亨利福特创办的前两个汽车公司就以失败告终。他从失败中学会的一切使他成为了世界上第一个在汽车生产上运用装配流水线的人，他也成为了世界上的三大首富之一。
当爱迪生发明电灯泡时，他有过成千上万的失败经验。他将结果记录下来，做适当的调整再不断尝试。他在有过将近一万次的试验之后才制作出了完美的电灯泡。有一次一位助手问他为什么在这么多次失败后还不放弃。爱迪生说他从未失败过，只是知道了一万种行不通的方法。在爱迪生的心里不存在失败这种东西。
当你尝试做某些事时，发现结果不如你预期的，但是你却从中发现了乐趣，这时候你该放下手里的一切好好研究一番，这就是科学方法论的第一原理，威廉肖克利和多学科的贝尔实验室做到了。他们本要发明MOS晶体管，结果却出现了结式晶体管和全新的半导体物理学。这些发展最终导致了MOS晶体管的形成和集成电路的出现，还有在电子学和计算机领域的崭新的突破。威廉肖克利形容这是一个“具有创造性失效的”过程。
在小说中回答有关从失败中发现的问题，出乎意料的方式才是最基本的最具有创造力的行为。这不是靠运气，而是创造性思维的最高形式。一位来自杜邦公司的化学家罗伊普伦基特打算发明一种新的冷却剂,但结果他制作了一团白色光滑的材料，可以用来传热且不会粘结到物体表面。因为这种“意外的”材质，他放弃了原有的研究领域并拿这个有趣的材料做实验，最终制造出了家喻户晓的“特氟隆”。
对电磁规律的发现也能被称为一次“失败的”实验。年，电学与磁学的关系第一次被奥斯特在一个公开演讲中注意到。在那次演讲中他要证明一个“众所周知的事实”，那就是电与磁是完全独立的现象。但这次的试验失败了——电流具有磁效应。奥斯特敏锐地观察到这个结果，诚实地承认它的出现，勤奋地做完后续研究并公开发表。麦克斯维尔利用这些实验结果扩展了牛顿的建模方法和在机械世界与可视世界中的数学分析的方法，去到一个由电与磁组成的看不见的世界,他为我们现代的电学与电子学开启了一扇门。
五、能从失败中走出来的，往往悟透了这3点
1、不断坚持，永不放弃
曾国潘是以文官的身份进行军事战争的，对于打仗他是门外汉，所以一开始遭受了一系列的打击，不断地打败仗，最惨重的一次是在岑港，战船被烧毁了，军队几乎全军覆没，面对惨败的战局，他羞愧的跳船自尽，幸好被幕僚及时抢救了。
在听从了身边人的劝说以后，他放弃了轻生的念头，组织人马重头再来，屡败屡战，不久迎来了从军以来的第一次重大胜利，很开的打开了局面。可见失败并不可怕，只要坚持努力下去，总会迎来胜利的曙光。
2、善于采纳别人的建议
一个人的能力是有限的，孔子说，三人行，必有我师焉。做一件事情，有时候是当局者迷旁观者清，通俗又说成灯下黑。自己再优秀也不能全部都会，别人提的意见，有时候能补足自己的缺陷，取长补短，自己的成功会来得更快，成功的道路上会少走一些弯路。
在镇压太平天国起义的过程中，胡林翼、左宗棠、李鸿章等人为曾国藩提了很多的建议。比如，胡林翼提出，先占安庆后包围南京的战略，曾国藩采纳了以后，果然在战略上取得了很快的进展，变被动为主动，加快了成功的进程。同样的左宗棠和李鸿章也提出了很多宝贵的意见，曾国藩都合理地采纳，他的成功离开这些人提出的建议。
3、团结同僚，合作很重要
每个人都不是独立存在的个体，要善于和身边的人团结合作。老话说：单丝不能成线，独木不能成林。一个人的能力再强，也不能做好全部的事情，如果缺少别人的帮助，是很难取得成功的。如果和身边的人关系一直很僵硬，那么成功路上就多了很多的绊脚石。
曾国潘无论是在朝为官的时候还是在出任地方大员外任上，都密切团结身边的人，尊重自己的手下，不顶撞自己的上级，四处交朋友，和上下搞好关系。这些就扫除了好多外部的绊脚石，仕途一路顺畅。当面临困难和危险的时候，那些同僚就会大力的支持和帮助。也就是我们常说的，多个朋友多条路。
曾国藩是清朝三百年来第一名臣，他的为官之道，修身养性的方法和为人处世的智慧，依然受到很多现代人的追捧和学习，他对后代的好多企业家也产生了深远的影响。
六、如何面对挫折
1、微笑着面对挫折和失败，不要抱怨生活给予你太多的磨难，哀叹命运不公，怨天尤人。
想一想，大海如果失去巨浪的翻滚，就会失去壮观的气势；沙漠如果失去飞沙的狂舞，就会失去它的内涵。把心胸敞开，让宽容和豁达回归，活出一种力量，相信会得到生活的眷顾和宠爱。
日本有一位企业老总，每天坚持写一篇“光明日记”，里面记录的全是快乐的事情。他把每个月未召开的工作例会取名为“快乐例会”，要求各部门经理用3分钟时间向大家汇报一下本月最快乐的事情，引得全场上下哈哈大笑，这位老总就是日本最大的零售集团“八百伴”公司总裁和田一夫。
前两年，有消息说“八百伴”在一夜之间跌入低谷，当时和田一夫已是72岁的老人了。但“八百伴”的倒闭并没有压跨和田一夫心中的信念和快乐。他和几个年轻人合作，开办了一家网络咨询公司。面对新的行业，他充满自信，脸上始终绽放着微笑。他快乐、热情和积极的人生态度，终于感动了顾客，没有多久，他就把生意做得红红火火，做出了人生的又一片“艳阳天”。
有记者问和田一夫，为什么他能在如此短的时间内东山再起？和田一夫答道：“因为失败了，我也能笑出来！”
“失败了也能笑出来”，无论在什么情况下，哪怕是受到致命的打击，只要能像和田一夫那样，坚持“笑”下去，快乐地“笑”下去，那么，这生命中的阳光，终会催开人生成功的花朵。
2、遇到挫折，要学会积极的归因，然后对症下药，找到应对挫折的有效方法。
已故著名数学家陈省身15岁考进了天津南开大学理学院。有一次上化学实验课，内容是“吹玻璃管”。陈省身对着手中的玻璃片和面前用来加热的火焰一筹莫展。后来在实验老师的帮助下，终算吹成了，但他觉得吹成的玻璃管太热，就用冷水去冲，瞬间玻璃管“喀嚓”全碎了，这件事对陈省身触动很大，他发现自己缺乏动手的能力，于是他做出了自己人生第一个至关重要的抉择——放弃物理、化学，专攻数学，多年后他成为蜚声海内外的中国数学家。面对挫折要善于调控情绪，保持头脑冷静，进行合理归因。如果眼前困难确实难以克服，就要放弃原有的目标，重新找准自己的位置。只要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，功夫不负有心人，丑小鸭也会变成白天鹅的！
3、用心理防卫来自我安慰，恢复心理平衡，消除和减轻挫折感。
心理学家把狐狸吃不到葡萄说葡萄酸的故事叫做“酸葡萄心理”。“酸葡萄心理”是当自己的需求无法得到满足产生挫折感的时候，为了解除内心的不安，编造一些“理由”自我安慰，消除紧张，减轻压力，使自己从不满、不安等消极的心理状态中解脱出来。
像落榜考生就可以用酸葡萄心理安慰自己，即便是考上个本科甚至重点又怎样，修业的年限长，花费又高，不代表将来就能找到个好的工作。还不如上职业学校，修业年限短，花费少，职教的有些专业甚至用人单位抢不到手，成为香饽饽，就业前景看好。灵活调整既定的、可望而不可即的追求目标，创造出属于自己的一片天地。
4、面对挫折要有顽强的毅力和锲而不舍的精神。
有些人一遇到困难和挫折就放弃目标，其结果必然是一事无成。而意志坚定、有坚强信念的人，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石从而获得成功，实现生命的价值。
肯德基炸鸡连锁店的创始人桑德斯上校65岁时还身无分文，孑然一身，靠拿救济金生活。当他心头浮上拥有一份人人都曾喜欢的炸鸡秘方，不知餐馆要不要时，随即挨家挨户游说。他告诉每家餐馆，如果能采用这个秘方，相信生意一定能够提升，而我希望从增加的营业额中分成。很多人当面嘲笑他：“得了吧，老家伙，要是有这么好的秘方，你干嘛还穿着这么破旧的衣服？”这些话并没有让桑德斯上校打退堂鼓，他也从不为前一家餐馆的拒绝而懊恼，依然微笑地开着他那破旧的老爷车，以更加有效的方法说服下一家餐馆。到了第次拒绝之后，终于听到了一声“同意”。
5、遇到困难和挫折时要学会自我疏导，将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折和失败的勇气，切不可坐守待毙。
心理学家曾做过这么一个实验：将一只小白鼠放进水池中，它会用自己的鼠须来判定自己所处的位置，一会儿，它就能游到岸边。后来，心理学家又将另一只被剪掉鼠须的小白鼠放入水池。这只小白鼠失去了鼠须这一“探测器”，无法判定自己的方位，于是停止了一切努力，自行结束了生命。心理学家称这种死亡方式为“意念自杀”，这实在令人叹息。生活中我们经常会遇到小白鼠所遭遇的“水池”，于是放弃了拼搏的信念和满腔的壮志，将自己沉溺于原本很浅很窄的水池中。
生活中有痛苦和烦恼，要学会自我疏导和调节，向朋友或同学倾诉，一番宣泄后能缓解压抑的心情，减轻痛苦。当情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情景，将怒气和悲痛转化为动力，确立一个新目标，以更强的信心去追求。
在西方一些国家会创设挫折情景来培养孩子的耐挫力。在法国有一所“鲸鱼学校”，这所学校有一项特殊的教育，让孩子们乘上帆船在一年之内两次横渡大西洋，游遍三个岛，孩子们除了要经受大风大浪的考验外，还必须忍饥挨饿。足球比赛中，会有一些黑心的裁判吹黑哨，令运动员的情绪波动极大，严重干扰运动员的正常发挥。因此，有些教练员在训练时，会故意吹黑哨，以培养其心理疏导的能力。
每个人在冷静地品位自己的人生境遇之后应该明白，在生命的过程中不仅仅有鲜花和掌声，也有荆棘与泪水。要在顿悟之中找到开启未来之门的钥匙，使我们生命的每时每刻都保持着乐观的心情、豁达的气度和开阔的胸襟。让我们微笑着面对挫折和失败，在挫折和失败中磨练自己，重新扬起生命之帆。