做素食少放油和盐
第七，每天我们要抽出一定的时间与孩子心平气和的交流和讨论，同时也别忘了与孩子在一起去逛街、参加文娱体育娱乐活动等，随着我们与孩子接触机会的增加，一方面我们与孩子的情感也会与日俱增，在幸福、愉悦和快乐的情绪体验之中与孩子拉近距离，于无声处使孩子得到教育和诱导；另一方面随着我们与孩子距离的拉近和情感的增加，就能及时发现孩子的微小进步，鼓励孩子的一点点成功，这样就会让孩子觉得你在期待他的成长，你在相信他的成功，那么他也就会像我们所期望的方向发展。