TUhjnbcbe - 2022/4/16 18:41:00
你知道吗？一个人的心理世界也有贫穷和富裕程度之分。是心理上负债累累的贫困儿童，还是大富翁，这取决于「心理资产」的多少——一个人在过去的经验中重复发生的并沉淀下来确信的东西，是一种可以调动的成功经验，能给你带来安全感、底气和希望。上周，我们发起了关于「心理资产」的征集。有人能从幼儿园的一幅画中汲取力量，还有人在漫长的生活中将自己打造成最坚实的心理资产。一起来看看吧～我想要的安全感，可以自己给自己chenbei我的心理资产是我自己本尊。情绪反反复复，像惊涛拍岸般的涌过来，而我内在好像有一个很坚固石头，任由拍打。每当我情绪起起落落时候，我会自己呆一会儿，好像有个很大的手臂把我抱着，拍打着我的后背。我每次照镜子看着自己眼睛我都觉得好漂亮，有一句话冒出来：「眼里有光，心中有爱」。我真的感觉内在那股神奇力量不断涌出，一直在我身边陪着我，支持我，我超开心的。刘飘飘我的心理资产是适应能力。我能够到一个陌生的环境以很快的速度安定下来。所以，我不害怕任何变动。之前一个人在珠海工作两年，后来回长沙也是一周内找好工作，一个周末租好房子，购置了各种生活用品，有条不紊地进行。不开心的时候，会想一下，怕什么，不管到哪里，我也能很快安定好自己。bb我会随时随地开启「自我心理咨询师」模式，虽然不一定最专业或者最客观中正的，但是她一定是为我着想的、愿意开导、陪伴我、听我诉说和给予我爱。比如说遇到了困难的处境，我就会调动一下她，她会在心里告诉我现在怎么做；遇到让我紧张的人，她告诉我：「深呼吸，回到身体里来，」然后陪我度过最情绪化的那段路程。她像一个从小到大陪伴我长大的好朋友，随着年龄也在成长，我们会彼此支持。我最喜欢的时刻是我们彼此心连心的时候，那时我感觉整个宇宙都在我心里。图片来源：pinterest不管好的还是坏的，谢谢那段经历小鱼我的心理资产是童年时在乡村自然中获得。乡村的人情和生产关系是这样的，只要勤劳，有土地都可以活下来。当工作辛苦受挫，对未来迷茫感到迷茫焦虑时，总会想起，既然小时候在乡村都可以获得满满的安全感，那么城市的生长总财富应该也是在增加的，整个社会的幸福总值在增加，每个人的就不会少，根据扩散效应总会到我这里来的。心理资产就像房子一样，可以住着，危急时也变卖救急，但希望这样的时候不要太多，希望大家所处的物质和心理环境都更宽松。喵喵经历过重度抑郁，并走出来，感受是：我可以克服很多困难，甚至救得了自己。在自我怀疑的时候，调动使用它会让我觉得眼前的痛苦不算什么，再难也难不过那个时候。一路繁花五年*旅生涯，让我不怕任何困难，相反我更喜欢直面挑战，生活对我来说只是换了一个战场。最近西安封城，我的感觉就像是独自一人穿越可可西里无人区，那种内心的荒凉孤寂，磨炼自己仿佛成了一种本能，就像是刻在基因链上了。心理资产像是精神上的应急物资，在你的精神遭遇重大危机的时候可以支撑你重新站起来，独自面对一切。匿名我的心理资产是从心理咨询中积攒的，它来自于温和且包容的咨询师，放松而安静的咨询室，以及我们之间安全稳定的咨询关系。在迄今三年多的咨询工作里，一点一滴建立起来的信任、陪伴和